SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Bioparox

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kurcze niby jest tak samo jak po zabiegu a lekarz mowi ze jest wszystko wporzadku tylko mowi ze ta dziurka nie drozna jest i mowie mu ze sie odrywa nieraz czesto biala slina ale czy moj problem kiedy mnie dopadnie ten nos zatkany mysle ze mam mniej siły?? czy to sie potwierdza czy to moja teza//flex jak to jest??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8879 Data: 2009-04-25 15:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo we Wrocławiu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tez mozna pocwiczyc tymbardziej ze nasz trener kiedy byl zawodnikiem zdobyl nawet tytul Mistrza Europy w ukladach! Moim zdaniem wszystko jest rownomiernie rozlozone i tak jak napisalem wczesniej,napewno kazdy zanjdzie cos dla siebie i sie odnajdzie!!Najlepiej jest sie przekonac jak sie samemu przyjdzie pocwiczyc lub zobaczyc, za pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2006-11-08 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasenne leki ziołowe na receptę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] otępiały.Przerabiałam to. Ziołowe prawie na mnie nie działały,a te chemiczne mają za dużo efektów ubocznych. Mój facet dał mi do wypróbowania taką specjalną afirmację. Teraz jak kolejną noc mam "prawy do lewego" czyli nocne wiercenie do rana,to zakładam słuchawki na uszy,kładę się wygodnie,zamykam oczy i...czekam.Na szczęście tylko chwilę,bo po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2012-10-09 23:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny po raz kolejny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to dublowania chodzilo mi tylko o ta klatke :) czesto na forum spotyka sie opinie zeby robic jedna badz drugie. w moim przypadku np kiedy mostkuje (przynajmniej staram sie) pozycja staje sie bardziej jak przy skosie w dol :) troche pogmatwalem ale wiesz o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2013-01-15 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy chodzenie to tez aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problem jest w tym ze mam problemy z kolanem i nie bardzo moge zginać te kolano tzn zauwazyłem ze na rowerze ten ból jest nie do wytrzymania bo czesto zginam kolano jak biegam ból też jest silny ale jakos wytrzymuje tylko ze kondycji brak a jak skacze na skakance to ból czuje ale nie az tak jak na rowerze wiec rower odpada narazie jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2012-11-05 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan 2015

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przedramieniem. W dodatku wydaje się to bezpieczniejsze. Nie lepiej w walce szukać najprostszych i najbezpieczniejszych (dla siebie) rozwiązań? Poza tym "ściągnięcie" o jakim piszesz moim zdaniem ma większą szanse zadziałać w trakcie szybkiej i silnej wymiany uderzeń, jeśli wykonasz je przedramieniem (większa płaszczyzna, większa siła, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2015-07-14 14:45:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i obciążenia

    Post
    Trening w domu

    Zainwestuj w osobną ławkę i stojaki, nie kupuj takich łączonych. poszukaj obciażnia w okolicy używanego lub na olxie, u nas w dziale targowisko też często wyprzedają do tego jak chcesz dokup sobie gryfy nowe, używane też mogą być jak powłoka z nich nie poschodziła, uyane obciażenie wyjdzie Cię taniej niż nowe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-11-24 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja miałem tak, że mogłem więcej razy się podciągnąć niż zrobić pompek i często bolały mnie łokcie. Jak poćwiczyłem trochę wyciskanie na ławeczce (raczej lajtowo bo nie to jest moim celem) to teraz z łokciami jest OK. Wystarczy jak na pompki poświęcisz 1/3 czasu przeznaczonego na podciąganie. Acha, jeszcze możesz robić brzuszki. Bambo2

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2003-01-21 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile lecytyny w jajku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zawałów serca. Przyczynia się również do lepszego trawienia tłuszczów w przewodzie pokarmowym oraz zwiększa wchłanianie substancji rozpuszczalnych w tłuszczach takich jak witaminy A ,D, E, K, koenzymu Q 10, luteiny. Lecytyna spożyta z miodem wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu poprawia pamięć i ma działanie lekko uspokajające dlatego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2011-06-04 08:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia gdyż stosuje wymiennie produkty które podam siadanie: bułka pełnoziarnista z twarogiem chudym / serkiem / chuda szynka / czasami płatki pszenne / do bułki dodaje jakies warzywa typu pomidor, ogórek, rzodkiewka, szczypior itp./ jajka na patelni(3 na maśle), jajka na twardo(2) obiad: makaron ciemny / ryż / kasza / ziemniaki czasami / [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2010-04-28 09:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za obszerna wypowiedz i uwage ;-) otoz trenuje bjj oczywiscie jak piszesz oraz boks, czesto tez przeplatam pełna formula mma. Profesjonalnym zawodnikiem JESZCZE nie jestem, lecz pare imprez, zawodów odwiedziłem. Oczywiscie wszystko w to wkladam, czas, pieniadze, zdrowie itd wiec jest dla mnie to priorytetem. Mysle, ze pierw sprobuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2013-10-17 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • competetive edge labs formestane to bloker estrogenow a supress c to bloker kortyzolu produkty w zelu do wcierania w skore zastanawiam sie jak to dawkowac w przypadku polaczenia i jak dokladnie to polaczyc bo proudcent cos wspomina ze doskonale wspoldziala jedno z drugim ale nic na ten temat jak to razem dawkowac nie ma tez slowa czy to toksyczne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2011-03-07 09:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a testy

    Post
    Doping

    [...] lekow oprocz witamin i antybiotykow, wszystko co moze miec wplyw na twoja psychike, kazdy lek musisz miec odnotowany ze uzywasz bo jestes w sluzbie z bronia wiec nawet jak o swoje zdrowie i zycie nie dbasz czesto masz wplyw tez na zycie i zdrowie innych, nawet jezeli chodzi o podjecie decyzji slusznej czasem. Serio na siku wyszedl var. Chce [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2014-04-04 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasięgu nóg ułatwiała sprawę Za to fronty miałam kiepskie. Poza tym 100% zgody. Walka kombinacyjna i dobry timing. Edit : W ogóle to kopnięcie jest raz że słabe, Zależy jak wykonujesz, sportowe stopą na punkt faktycznie, ale "tajskiego" z użyciem piszczeli i pełnej rotacji bym słąbym nie nazwała Zmieniony przez - searme w dniu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2009-08-28 09:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie coś na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Haszysz94 bzdury takie piszesz ze sie tego czyta nie da.Zrobil test na kandydoze.Kandyzydoza wyglada jak zsiadłe mleko jest szereg objawów czuje sie ciągle osalbiony etc.po gastroskopii jaki wyszedl wynik testu ureazowego?? Zapalenie blon sluzowych czesto wywoluje właśnie helicobacter.Zglos sie do.lekarza rodzinnego.Jezeli to helicobacter [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2020-02-05 08:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What is this?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Za wysokie cisnienie. Jak z alkoholem? nie pije,bardzo rzadko...serio uzywkami? brak... kawa? wlasnie to moze byc przyczyna...zaczelem pic kawe od jakis 2miesiecy,i tera czesto stosuje przed treningiem...do tego neuro speed treca jak mam ostro nauki fajki? nie pale...czasami,ale bardzo rzadko na imprezach Dietka? jest odpowiednia tak wiec,moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-05-20 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+prop

    Post
    Doping

    rozne szkoly podawania hcg. jedni bija male dawki czesto, np 500ui co pare dni a inni, jak ja, daje 5000ui rozbite na dwie inj po 2500 co 4-6 tyg. dawke cabaseru dobiera sie pod wynik badania prolaktyny i edytuj posty Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-03-28 08:11:35

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2018-03-28 08:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się takie posty pojawiają... Czemu tylu ludzi chce być moralizatorami...sumienie uspokajacie w ten sposób czy co?Być może takie coś by się przydało,ale nie w sposób jaki to robicie,wycinki z życia-dla nastolatków często niewiarygodne,sterydy są złe i koniec.Myśle że prędzej przydałoby się coś bardziej na podłożu naukowym,można by było to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2003-02-06 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vino bardzo negatynie wpływa na stawy i ścięgna czesto zdarza sie,że podczas kuracji na nim dochodzi do kontuzji takich jak zerwanie mięśnia,wiec jak dla mnie branie go samego jest wykluczone.Kolejna sprawa fatalny wpływ na profil lipidowy organizmu. Więc jeśli masz wątpliwości z cyklu"brać czy nie"to lepiej zrezygnuj

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2008-11-21 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Trening w domu

    1)nie glutosamina tylko Glukozamina (tak sądze bo nieznam czegoś takiego jak glutosamina, a jako podstawe często poleca się Glukozamine) 2)Glukozamine powinno się przyjmować 2 miesiące następnie miesiąc przerwy, później znowy przjmować 2 miechy i tak do usranej śmierci. Jest osoba na forum która twierdzi, że przyjmuje Glukozamine i kolagen bez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2004-05-23 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)